为引导学生树立正确的成才观、就业观和职业观，科学进行职业生涯规划，促进学风建设，提高就业技能，根据学校《关于2015年第六届职业生涯规划大赛的通知》相关要求，学院特举办“信息技术学院大学生职业生涯规划大赛”，现将具体内容通知如下：

一、参赛对象

全体一二三年级本科生参加。

二、赛事安排

1、班级初赛（4月16日-4月26日）

各班组织全体同学按照作品内容、作品规范等相关要求提交《职业生涯规划书》，可参考附件中提供的相关模版，同时不仅限于模版内容，可充分发挥创造力，展现出个性化的作品。班级内评比并每班推选1件优秀作品参加院级复赛。

2、院级复赛（4月27日-4月28日）学院汇总各班优秀参赛作品，由就业指导相关教师组成评审团对作品进行点评完善，并评选出12件作品参加决赛。

3、院级决赛（5月4日）决赛由参赛作品评审和现场展示两个环节组成，其中规划书评审环节占总成绩的30%，现场展示环节占总成绩的70%。现场展示中PPT作品展示不超过5分钟，回答评委提问不超过2分钟。

三、作品内容

本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为重点，主要是对大学期间以及毕业后五年内的职业生涯进行规划。参赛作品应包含但不局限于以下内容：

（1）客观认识自我（知己）

根据《大学生职业生涯规划测评》报告或其它评估方法，客观分析自己的职业兴趣、职业能力、行为风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？

（2）评估职业机会（知彼）

通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。

（3）择优选择职业目标和路径

在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

（4）制定行动计划和策略

围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。

（5）与时俱进，灵活调整

根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。

四、作品规范

1、班级初赛时，全体学生提交《职业生涯规划书》电子版WORD文档（.doc），小四号宋体，参赛作品必须有封面，封面填写参赛者的姓名、性别、学院、专业、班级、联系电话、E-mail等相关信息。

2、院级复赛时，进入复赛的选手提交《职业生涯规划书》书面文档，A4纸打印装订，不提倡对作品进行豪华包装。

3、院级决赛时，进入决赛的选手提交《职业生涯规划书》书面文档（A4纸打印装订）一式三份，参赛作品的内容展示Microsoft PPT电子文档。

五、奖项设置

本次比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖8名，优秀奖12名，学院为其颁发获奖证书和相应奖品，并择优推荐参加校级比赛。

职业生涯规划书模板.doc